El sol ta muy fuerte

Aunque intento echarme bloqueador siempre que salgo (se me olvida aveces iguals) me quemo caleta, y eso que trabajo desde casa. Lo noto porque cuando me saco el reloj es el manso cambio de tonalidad en mi piel jaja

Estoy debatiéndome si usar sombrilla cada vez que salga, pero igual es pajita, ustedes que medidas toman contra el sol? o les importa un copi?