Terapia não tem o intuito de te ajudar. Apenas sugar seu dinheiro.

Todos já ouviram a frase "Terapia é pra todos" "Todo mundo precisa de terapia".

O curioso é que você não vê a mesma frase sendo dita de nenhum outro tratamento. Justamente porque as pessoas tem condições diferentes, especificidades diferentes.

Então de onde veio essa ideia?

Com o avanço da medicina mundial, as pessoas estão vivendo cada vez mais, e superando doenças que um dia foram consideradas fatais.

A indústria da saúde funciona como qualquer outra indústria, ela visa lucro acima de tudo. E o mesmo vale para a indústria da saúde mental. É mais fácil convencer as pessoas que elas precisam pagar por tratamento, do que ensiná-las a se resolverem sozinhas.

É dito que a "ansiedade é a doença do século XXI", que a "Depressão é o mal do homem". Porém 80% das pessoas que dizem ter essas condições, não são diagnosticadas por um profissional, elas vêem traços na internet e automaticamente assumem que isso se aplica a elas.

Nós somos animais. Nós sobrevivemos ERAS, apenas com o que era tirado da natureza. E ainda hoje, existe muito pouco que uma alimentação saudável e exercício físico não vá resolver.

Sua terapia não vai resolver seus problemas. Pare de ficar jogando para outro a responsabilidade pela sua vida. Levanta, faz um exercício, coma bem. Em algumas semanas você vai ver a maravilha que isso causa.

A noção de que todos tem que fazer terapia o tempo todo foi criada apenas para manter você dependente, sempre dando seu dinheiro para uma indústria que verdadeiramente não se importa com você.

Você é um número. Lembre-se disso.