Como no victimizarse cuando se es víctima?

25M. Estoy sumido en un pozo muy profundo desde hace casi una década y estoy perdiendo la esperanza.

De niño fui maltratado por una madre politoxicomana y mi padre fue prácticamente ausente durante la mitad de mi vida, años después le pedí ayuda y me brindó un cuarto en su casa, pero nunca terminó de aceptar que yo fumara porro y termino echándome. A día de hoy me quiere, pero lejos.

Con 15 años mis "amigos de toda la vida" sin motivo aparente me apalizaron y luego se fueron del país sin darme una explicación. Eso me ha generado un trauma enorme que no he podido superar. Desde entonces fumo porro porque me ayuda a dormir, de hecho estoy intentando dejarlo y no soy capaz porque literalmente no puedo dormirme al pensar en cómo ha ido todo de mal en peor los últimos 10 años.

Ahora mi madre es una zombi en vida y necesita ayuda con todo. Pero yo estoy al borde de explotar constantemente. No aguanto en ningun trabajo (llevo trabajando desde que dejé de estudiar con 17), no consigo ahorrar y solo quisiera no haber nacido.